Justyna Wawszków
Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, Trener rozwoju osobistego, MA, CCC.
Od ponad 10 lat towarzyszę ludziom w ich wewnętrznej pracy. Prowadzę sesje indywidualne, grupy wsparcia i szkolenia rozwojowe — zawsze z pełnym zaangażowaniem i uważnością. Wiem, jak wymagająca, a zarazem wartościowa jest zmiana: dlatego warto przechodzić ją u boku osoby oferującej bezpieczeństwo, empatię i jasne ramy pracy.
Pracuję w języku polskim i angielskim, wspierając Polonię w Kanadzie oraz klientów na całym świecie. W swojej pracy łączę podejście ericksonowsko-systemowe, elementy pracy z traumą, uważność i pracę z ciałem — bo wierzę, że emocje i ciało tworzą jedną drogę do uzdrowienia.
Moje podejście
W pracy terapeutycznej stawiam na empatię, akceptację i bezpieczeństwo. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie naturalną zdolność do wzrostu i uzdrowienia.
Praca z traumą i emocjami
Pomagam osobom, które doświadczyły trudnych wydarzeń lub zmagają się z silnymi emocjami, odzyskać poczucie bezpieczeństwa i równowagi. Sesje dostosowuję do tempa i gotowości klienta.
Uważność i praca z ciałem
Uważność pozwala zatrzymać się i lepiej usłyszeć siebie. Ciało niesie emocje, których umysł nie zawsze potrafi wyrazić słowami. W pracy z ciałem i oddechem wspieram proces uzdrawiania i wewnętrznej harmonii.
Psychoterapia indywidualna
online
Indywidualne sesje online po polsku i angielsku — miejsce, gdzie możesz bez pośpiechu przyjrzeć się swoim emocjom, wzorom i wyzwaniom. Wspieram w pracy z lękiem, depresją, skutkami traumy i trudnościami życiowymi.
Terapia rodzin
online
Wsparcie dla rodzin przechodzących kryzysy, zmiany lub trudności komunikacyjnych. Pracujemy nad zrozumieniem relacji i budowaniem bezpieczniejszych więzi w rodzinie.
Terapia par
online
Sesje dla par, które chcą poprawić komunikację, odzyskać bliskość lub przepracować kryzysy. Praca z emocjami i schematami relacyjnymi — po polsku i angielsku.
Konsultacja psychologiczna
online
Jednorazowa konsultacja lub krótsze spotkanie diagnostyczne — gdy potrzebujesz wsparcia, drugiej opinii lub wskazówek do dalszej pracy terapeutycznej.
Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl o sobie.
Brawo, to pierwszy krok ku zmianie.
Pozwolisz sobie na kolejny?
Natalia
To od Pani Justyny zaczęła się cała moja transformacja. Cała podróż powrotu do siebie.Pani prowadzenie było bezcenne w moim procesie poznawania, rozumienia i odkrywania siebie.
Dzięki naszej współpracy zrozumiałam, dlaczego tyle lat kręciłam się w kółko, dlaczego nie czułam szczęścia i byłam totalnie zagubiona we własnych emocjach.
Towarzyszyła mi Pani w drodze – od chaosu, bólu i totalnie zagubionej małej dziewczynki w ciele dorosłej Kobiety do tworzenia w sobie harmonii, wewnętrznej przewodniczki, zaufania do siebie i stawania się dojrzałą dorosłą Kobietą w pełni swojej mocy i potencjału .
Do tego, by móc stawiać się do życia – w swojej esencji – zarówno wtedy, kiedy jest łatwiej, jak i wtedy, kiedy jest trudno.
Napisz do mnie
Skontaktuj się ze mną lub umów na sesję online.
Sesje dostępne po polsku i angielsku, dla Polonii w Kanadzie i osób w Polsce.
Napisz kilka słów o sobie i o czym chcesz porozmawiać w trakcie naszego spotkania.
I humbly, respectfully, and whole-heartedly acknowledge that I live, love, work and play in North Vancouver, BC on the traditional, ancestral and unceded territory of the Coast Salish peoples – Skwxwú7mesh (Squamish) and səlilwətaʔɬ (Tsleil-Waututh) The xʷməθkʷəy̓əm (Musqueam), The S’ólh Téméxw (Stó:lō) nations.
